またまた猛暑も戻ってきたお盆。いかがお過ごしでしょうか？
今日までお休みの方も多いいかもしれませんね♬

私は、この一週間パソコンが手元にない状態でしたので。。。言葉をなかなか紡げない時間を過ごしていました。

小さい携帯の中の世界は、このところ心地よくなく、そっと携帯も置き、紙と触れる時間をいつもより多くとっていました。
湧き出てきた言葉も打つのではなく、ノートに書く。そんな日々が楽しいので、意識的にそういう時間を多くしながら継続していきたいです。

先日、89歳の女性の暮らしを密着しているTV番組を観る機会がありました。

上品に豊かに楽しく暮らすライフスタイルがとても自然で。

「年金生活だから出費だけど、好きなお酒は、絶対にやめられない！」と赤ワインを夕食に飲まれていたり、
「動画を観る時間も大切！日課は太極拳〜」と自分の心地よい楽しみを大切にされている。

そして、生活の1つ1つに手間をかけ、美しさを忘れない姿勢は、生き方そのもので、やはり表情やものごしに現れると感じました。

周りに左右されない自分の心地よい楽しみ。大切ですよね。

目に見える贅沢ではなく、目に見えない豊かさ。

最後には、「90歳で楽しい人生〜なんて言ってる人少ないでしょっ♪」とハニカミながら満面の笑みでおっしゃっていました。上品で可愛い〜なんて失礼ながら思って、TVの前でにっこりな私。

先ゆく方々が、健康に楽しく生きていらっしゃる美しき姿に触れると、
まだまだ無限に広がる世界がこれから先にある！！希望に溢れますよね。

私たちは、日々、ストレスを何かと無意識に感じ生きていますが、それを回復する力・しなやかさ『レジリエンス』が自然と高い人たちが、こうして元気に美しく生きていけるのでしょう。

その為にも日々の暮らしの中で
『心地よい楽しみを見つけること』

ワクワクを改めて大切にしたいなと思います。

みなさんの日々の暮らしの中での”心地よい楽しみ”は、何ですか？

送り火（盆明け）の今日もいい1日を。